非日常のあとの日常
昨日の午後は診察、今日の午前は心理面接。
今月は毎週なんだか表に出るスケジュール。
とっても忙しいバタバタな日が続く。
でも、そんなうれしい事盛りだくさんなのに
今月のオツトメが今週末やって来る。
夫くんのいとこさんの結婚式。
先週の充実疲労感もどこへやら毎日どんより体が重い。
目覚めも悪くて疲れが溜まってたのねと言い聞かせるも
原因に気がつき一層どんより。
今日の若い心理面接の方は私を見ながら筋道をつけてくれる感じ。
たぶん前任の先生は私がすべてを見失ってる状態からだったので
とにかく幾重にも鍵をかけた気持ちを見出すのに
力を注いでくれたように思う。
だって自分ノートには「自分と他人を区別する→相手が望んでも
自分が違うならNOと言える」なんて書いてるんだもの。
スタートラインが人として以前なんだもんね。
やっと次回から認知療法を受けることになった。
以前認知療法について質問したらまだ早いって感じだった。
まずは自分の気持ちを捕まえることだったから。
これから自分の気持ちを整理できるようになれるのかも。


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