ああ～あ、どよ～ん

あと二回で終わる心理面接。

やっぱりダメージは大きい。

先生に薬飲んでも、しんどくって

どうしようもなくなった時どうしたらいい？って聞いた。

答え「何もしない。」だった。

？？？

「ぼーっとすることよ、

気持ちを上げようとあがかない。」

うわあ～ムリムリ。

ただでさえ無意識にぐるぐる考えるのに。

いつも負の思考の時はにんやりできる媒体に逃げる。

それでしのいで来たつもりだった。

でも、無理やり上げてるからツケがきた。

気がつくと、はあ～って言ってる。

なんか趣味のブログもコメすら出来ない。

ふと思うことは、みんなどうやってイキテルんだろ？って。

あと二回で何かをつかむって・・・。

診察医には「まあ、先のことはその時に考えよう。」

って、そん時じゃあ遅かったらどうすんの？

ふふぇえ～今は矢野健太くんにすがるのみ。

期待

誰かに期待される。

生きてく上で必要な実感。

でも、自分を殺してまでも

応えるものじゃない。

最近やっとそれが気づいたこと。

ぐるぐる考えるくせ。

それは白昼夢ともちがうもの。

先読みして、頭の中で想定。

思ったとうりにならなくてもいい。

たぶん自分が生きていくために身についたもの。

負のスパイラルに陥ってない頃、

すでにやっていたよね。

今、自分がしたいことが、

人の期待と重なるとき分からなくなる。

どっちがホント？

自分に期待？

それもシンドイね。

人と関わらないで生きることなんて

誰にもできないんだけど、

関わると人の期待を読んでしまう自分。

これってうまく使えないかなあ。

自滅しない方向にね。